Mesmo que cuide da sua pele, ela pode estar longe de ser perfeita. Pode não ter consciência de que comete estes erros básicos, piorando o estado da pele. Leia o artigo e certifique-se de que a sua rotina é a correta.
1. Não tonifica a pele
Não basta lavar o rosto. Os géis de limpeza eliminam a barreira lipídica da pele e perturbam o seu pH natural. É por isso que é importante aplicar um tónico – acalma a pele e restaura o pH. Utilize-o após a lavagem e antes do sérum e do creme hidratante. O tónico assegura que todas as funções da pele atuam suavemente e que a pele mantém o seu escudo protetor. Lembre-se que todas nós temos uma pele diferente – precisamos de combinar os produtos certos.
2. Não remove a maquilhagem antes de dormir
Está a voltar de uma festa e tudo o que lhe apetece fazer é adormecer? Tens estado ocupada o dia todo e quer dormir depois de voltar a casa? Nunca deixe de remover a maquilhagem! Dormir com a maquilhagem agrava rapidamente o estado da pele, que não consegue respirar. A inflamação ocorre e a pele não apresenta qualquer hipótese de levar a cabo a reparação cutânea intensiva que acontece durante a noite.
3. Não protege a pele contra o sol
O fotoenvelhecimento é um dos problemas de pele mais graves. A radiação UV é o seu maior inimigo! Não se esqueça que é extremamente importante proteger a pele contra o sol durante todo o ano, e não apenas quando apanhamos banhos de sol. Adquira um creme FPS de qualidade (FPS 15 no outono e inverno, mais elevado nas outras duas estações) e use-o todos os dias.
4. Aplica sérum e creme hidratante e deita-se de imediato
Se não quer que o seu sérum ou creme seja absorvido pela sua almofada, então não se deite logo após a sua aplicação. Aguarde alguns minutos. Caso contrário, a sua rotina de cuidados com a pele irá por água abaixo.
5. Toca na cara
É afetada por surtos de acne e inflamações na pele? Tocar muitas vezes na cara pode ser a causa. Abandone este hábito horrível de transferir bactérias das suas mãos para a cara e desencadear uma nova inflamação.
6. Utiliza excessivamente produtos de cuidados com a pele
A moderação é bem-vinda na rotina de cuidados com a pele. Menos é mais neste caso. Corte na quantidade de creme ou hidratante que utiliza. Uma quantidade reduzida de creme é mais do que suficiente para o rosto. Usar demasiado sobrecarrega a pele e obstrui os poros da pele, causando surtos.
7. Esquece-se de seguir uma dieta saudável e de hidratar o corpo
A rotina de cuidados com a pele é muito importante, mas lembre-se que não servirá de muito se não seguir uma dieta saudável, rica em vitaminas e minerais. Não se esqueça de beber água suficiente para manter o corpo hidratado. Se cuidar do seu corpo desde o interior, irá certamente retribuir-lhe, conferindo-lhe um visual encantador.
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